本报讯 （记者 李传芳）近日，上清寺渝馨家园、上清寺街道社工站、上清寺街道阳光家园社区慈善基金在重庆市冬青社会工作服务中心的专业指导下，联合开展艺术疗愈工作坊——曼陀罗绘画活动，为辖区精神障碍患者释放压力、传递“自愈力”。

　　活动中，专业心理咨询师首先引导精神障碍患者用“关键词”的方式进行了自我介绍。随后，在专业心理咨询师的带领下，辖区精神障碍患者通过“音乐冥想-感受曼陀罗-画曼陀罗-命名曼陀罗-分享曼陀罗”的方式，逐渐放松身体，放空思绪，将心中的情绪、想法等描绘出来，在情绪“具象化”的过程中寻找“最优解”。最后，专业心理咨询师还引导大家通过正念冥想的方式放松身心，以一棵大树的意向更好地应对生活中的挑战和困难，进一步提升专注力、记忆力和创造力。