干净、安全的饮用水能促进人体新陈代谢、调节体温、运输营养物质，是维系健康的基础。做好日常饮水卫生防护能有效规避健康风险，保障健康生活。

　　家庭饮水

　　自来水：长时间外出返回后，先放流片刻再使用；定期检查水管，及时更换锈蚀或渗漏管道。

　　桶装水：选购时检查水桶是否透明光滑、标签完整；开封后尽快饮用，定期清洗饮水机。

　　净水器：按要求定期更换滤芯，避免超期使用；外出返回后先放水冲洗再使用。

　　外出饮水

　　瓶装水：购买时检查保质期和包装完整性，避免产品临期或破损。

　　煮沸杀菌：优先选择煮沸的自来水，或用个人水杯接取正规场所的开水。

　　不喝生水：不直接饮用自然水体（如泉水、溪水），以防病菌感染。

　　公共场所饮水

　　直饮水：使用前检查出水口是否干净、设施是否完好，先放掉少量水再饮用。

　　公共茶水间：接水时避免溢出，及时关闭开关；发现水质异常立即停用并告知管理人员。

　　（来源：渝中疾控 陈 颖）