本报评论员

　　寒假，对于经历了一个学期忙碌学习生活的学生而言，是件幸福的“小事”，可在不少家长看来，“报几个班”“买多少本课外辅导书”“一天学习几小时”，才是令他们头痛的“大事”。

　　1月初，教育部办公厅印发《关于做好2024年寒假期间校外培训治理有关工作的通知》，明确要求各地严厉打击以“家政服务”“众筹私教”“游学研学”“冬令营”等名义进行变相违规培训，切实减轻中小学生校外培训负担。

　　“满弓紧弦”不应成为常态，一张一弛，换一种方式学习，尤为重要。假期不能成为学习的空窗期，这一点毫无疑问，但也不应变成另一个“卷场”。如果孩子在学校已经“吃饱吃好”，假期就不应该再给他们过度“加餐”，这样可能会导致“消化不良”。家长们可根据孩子的实际情况，和他们一起制定假期生活计划，让孩子掌握“主动权”，而不是一味地安排、布置。

　　假期是学生实践性学习、探究性学习的好机会。不少中小学校在布置寒假作业时进行了有益尝试，鼓励学生走出去、动起来。为此，家长可以抓住这个难能可贵的亲子互动亲密期，多带孩子出去走走看看，赏美景、增见识，千万别让孩子只在培训机构与家之间“两点一线”。

　　假期是学生学习的调整期，也是身心的调整期。但一些家长习惯了假期里“作业带娃”“培训带娃”，想以此“困”住孩子玩耍的心思。

　　笔者认为，家长可以试着换一种方式，帮助孩子们树立更加积极向上的生活态度。比如，给予孩子一定的空间，尊重他们对独立和独处的需求；带孩子阅读、看电影、逛博物馆，开拓孩子的视野；包饺子、贴春联、赶庙会，和孩子一起体味这些温润内心的习俗等。

　　学习不是“百米冲刺”，更像一场“马拉松”。如何合理科学做好学习“加减法”，让孩子走得好、稳、远，才是家长们应该关注和思考的重点。

　　提到学习“加减法”，那就不得不说说“双减”。自“双减”实施以来，全国各地出台了很多具体措施,在“双减”减什么、怎么减、谁来减、减了之后怎么办等系列问题上都取得了显著成效。比如在渝中，有的学校从作业设计的“有效性”“典型性”“综合性”“趣味性”四个基本原则出发，力求将作业高效精练；有的不断丰富课后服务内容，增加体育、阅读、益智游戏、动手实践等课程，满足学生多元发展和个性需求。

　　笔者认为，寒假、暑假也应做好“加减法”，让孩子在假期里歇一歇、缓一缓，停下脚步看看周围的风景，为下一阶段的学习积蓄力量。愿家长拿出足够的耐心，和孩子们彼此“充值”，过一个暖心又美好的假期。